menu makanan untuk ibu mengandung kencing manis
Bijirin penuh atau whole grain sebagai sumber karbohidrat kompleks penuh khasiat pemakanan. I dah pernah up satu post pasal kencing manis masa mengandung. Set Cadangan Kencing Manis Gdm Bagi Ibu Hamil Shaklee 10 Makanan Terbaik Ibu Mengandung Diet Ibu. . Jika berat badan anda normal sebelum hamil anda perlu menambah antara 11-16kg. Kurangkan makan dan minum makanan yang manis. Pilih makanan rendah GI seperti pasta yang diperbuat daripada tepung gandum epal oren kekacang jagung manis dan bubur. Alahaii siannyer mummy yg kene GDM ketika hamil nibanyak dugaan si ibu ni kanharap2 suami nampak sume tu dan take care of mummy ni elok2. Vitamin B1 B2 B6 membantu meningkatkan kesihatan jantung. Fiber dapat membantu mengurangkan tahap gula dalam darah dan HBA1C bagi mereka dengan kencing manis. Time hamil la dpt kencing manis. Pengalaman Kencing Manis Semasa Mengandung. Namun pesakit kencing manis perlu memilih maka...